SILÊNCIOS PROPOSITAIS

Pode nos levar à reflexão sobre afastamentos, silêncios modernos e pessoas que somem sem despedida.

 

Com a proliferação da telefonia móvel, é raro passar um dia sem fazer ou receber ligações.

 

Mesmo assim, quase sempre há um número importante que insiste em não ser atendido.

 

E isso nos leva à reflexão.

 

Alguns afastamentos até consigo compreender. Há problemas amorosos insolúveis, relações que exigem silêncio para preservar um casamento.

 

Nesses casos, atender à ligação não é desejado — a distância parece ser a melhor escolha.

 

Esse silêncio provoca sofrimento em quem liga e também em quem não atende.

 

Fica sempre a esperança de que, um dia, a chamada seja finalmente atendida, com sucesso na conversação.

 

Uma ligação não atendida raramente é definitiva.

 

Nessas situações resta esperar.

 

A modernidade também nos impõe certos silêncios como forma de defesa, diante de golpes cada vez mais frequentes.

 

Quem nunca foi vítima de alguma falcatrua ao atender uma chamada desconhecida ou falsa?

 

Por duas vezes fui prejudicado por quadrilhas bem treinadas, que se aproveitaram da nossa boa vontade — ou ingenuidade.

Há homens e mulheres matriculados na universidade do crime, organizada e eficiente, que utilizam telefonemas com finalidade criminosa.

Hoje, com a bina, só atendo chamadas cujos números estejam entre meus favoritos.

 

O que mais dói, porém, é gente que some sem se despedir.

 

Quando é da mesma cidade, ainda se pode dar um jeito de provocar o atendimento.

 

De outra cidade ou de outro Estado, talvez até a polícia possa ajudar.

 

Gente que some sem se despedir não considero falta de educação, mas uma fuga cujos motivos desconheço.

 

Nas situações citadas, a solução mais simples costuma ser mudar o número do telefone.

 

Assim, a ligação deixa de existir e o computador passa a responder friamente: este número não existe.

 

Mas o que faz a ligação de um número — entre os meus favoritos — não ser atendida?

 

Só consigo pensar na insegurança de falar com quem está do outro lado da linha.

 

Gabriel Novis Neves

28-11-2025

DENTRE AS MANIAS QUE TENHO / 🎼

 

O copo de água ficou na cabeceira a noite inteira.

 

Acordei e ele ainda estava lá, no mesmo lugar.

 

Não lembrava se havia bebido algum gole antes de dormir.

 

A água parecia limpa, parada, sem sinal de uso.

 

Apoiei o braço na cama, observei por alguns segundos e segui com a rotina.

 

Arrumei o lençol, calcei o chinelo e fui ao banheiro.

 

O copo continuou esperando, como faz todas as noites.

 

Levar um copo de água para o quarto de dormir é uma dessas manias que fui acumulando com o passar dos anos.

 

Hoje é meu companheiro inseparável.

 

Nas poucas noites em que preciso levantar, amenizo a secura dos lábios —agravada pela máscara do CPAP —com um gole breve, quase automático.

 

Lembro da minha mulher, que levava para o dormitório o copo acompanhado da garrafa térmica.

 

Dormir com o copo de água na mesinha da cama é um hábito antigo, transmitido sem ensinamento, absorvido pelas novas gerações.

 

Meus netos e bisnetos mesmo tendo uma mini geladeira no quarto, não dispensam o copo na cabeceira.

 

Segredos entre quatro paredes morrem ali, e o copo d’água, discreto, não fala.

 

Nem sei bem por que escrevo sobre isso, embora faça parte do nosso cotidiano.

 

Talvez porque nada seja mais revelador do que prestar atenção nas coisas simples da vida, aquelas que atravessam o tempo sem pedir explicações.

 

Conversando com um contemporâneo, ele me contou que anotava mudanças trazidas pela modernidade.

 

Citou os antigos comerciantes da minha infância.

 

Quem vendia alimentos tinha venda, depois armazém, mercado, supermercado, atacadista.

 

Chamavam-se comerciantes.

 

Hoje, são empresários.

 

Meu pai, durante cinquenta anos, foi proprietário do Bar Moderno e sempre foi comerciante.

 

Hoje, sem dúvida, seria chamado de empresário.

 

Em quase tudo houve mudança de nome, de forma, de ritmo.

 

Mas o copo de água na cabeceira permanece.

 

Simples, silencioso, fiel.

 

Talvez porque algumas necessidades não envelhecem.

 

E certos hábitos, quando são de cuidado, não precisam ser modernizados.

 

Gabriel Novis Neves

23-01-2025

Com Tônia Carrero
 Inauguração do Teatro da UFMT

SAPATOS NA PORTA

Tirei os sapatos assim que entrei.

 

Deixei os dois alinhados perto da porta, com a ponta voltada para fora.

 

Sempre faço isso sem pensar.

 

O chão estava frio.

 

Caminhei pela casa de chinelos, resolvendo pequenas coisas.

 

Os sapatos ficaram ali, esperando a próxima saída, sem pressa, sem incômodo.

 

Era um costume antigo deixar os sapatos na porta da rua para não sujar os ladrilhos do chão, sempre limpos e brilhantes.

 

Eles eram varridos com vassouras de pelos e depois ganhavam brilho com a passagem de panos úmidos presos em cabos de vassoura.

 

Alguns ainda passavam cera para aumentar o lustro, embora escorregasse e oferecesse risco de queda, motivo pelo qual acabou sendo pouco usada.

 

O cuidado com a limpeza era tamanho que, mal a visita entrava, atrás vinha a limpadora, pano úmido em mãos, apagando marcas e poeiras deixadas pelos sapatos alheios.

 

Os ladrilhos hidráulicos brilhavam, fabricados ali mesmo, na rua Nova, assim como azulejos usados nos banheiros.

 

Havia orgulho no chão bem cuidado.

 

Antigamente, muitas crianças e idosos caminhavam descalços para poupar os sapatos engraxados, reservados para ocasiões especiais.

 

Várias casas tinham tapetes próprios na entrada, sinal claro que dali para dentro o cuidado era outro.

 

Meus colegas do Colégio dos Padres, moradores do Coxipó da Ponte, vinham a pé, trazendo os sapatos nas mãos.

 

Na entrada do colégio havia uma torneira onde lavavam os pés empoeirados e os secavam numa toalha feita de saco de feijão estendida no chão.

 

Cuiabá tinha poucas ruas pavimentadas e o principal meio de transporte era o próprio corpo, em caminhada lenta.

 

Em casa, ficávamos descalços ou de chinelos.

 

Os sapatos aguardavam na porta.

 

Fazemos certas coisas na vida sem lembrar quem nos ensinou.

 

São gestos que permanecem, silenciosos, como os sapatos alinhados, esperando a próxima saída.

 

Gabriel Novis Neves

04-02-2026

RELÓGIO PARADO NÃO ADIANTA

O relógio da parede do meu apartamento estava parado.

 

Percebi quando olhei as horas e algo não bateu.

 

Os ponteiros não tinham mudado.

 

Fiquei observando por alguns segundos.

 

Não troquei a pilha.

 

Ele continuou ali, marcando um horário que já não existia mais.

 

Segui o dia sem corrigi-lo.

 

Na vida, às vezes imitamos o relógio sem pilha.

 

Paramos de viver quando a família deixa de nos visitar.

 

Ficamos em casa falando conosco mesmos.

 

É quando precisamos nos reinventar para prosseguir, descobrindo uma maneira de não sermos apenas um adorno no velho duplex.

 

Há vinte anos, inventei de escrever pequenos textos marcantes do meu passado.

 

Foi como trocar a pilha do meu envelhecimento.

 

Dizem que recordar é viver, e eu garanto ser a mais pura verdade.

 

Fico pensando que a minha geração, chamada de ferro, já passou.

 

Hoje observo meus netos e bisnetos crescerem em outro tempo.

 

Os futurólogos apelidaram a atual de ‘geração cristal’.

 

Os valores éticos da minha geração já não existem como antes.

 

As antigas revistas encontradas nas salas de espera dos consultórios foram substituídas pelas mídias sociais dos celulares, exibindo excessos, banalizando o corpo e confundindo limites.

 

A oferta é feita sem controle, desgastando lentamente a fibra social dos bons costumes.

 

A sociedade que conheci já não existe mais.

 

A pilha do tempo foi trocada por outra semelhante, mas falsificada.

 

Como dói escrever sobre esses assuntos —eles me revoltam e me fazem mal.

 

Tomo um gole de água gelada do copo ao meu lado, tentando esfriar a mente aquecida pelas lembranças da sociedade que vi nascer.

 

O telefone toca.

 

Talvez me faça bem, desviando a atenção desse problema tão sério que é cuidar das crianças desta nação!

 

Não podemos deixar parado o relógio do tempo.

 

É preciso trocar as pilhas, antes que ele pare de vez — ignorando que o tempo, indiferente a nós, continua andando.

 

Gabriel Novis Neves

26-01-2026

RESISTÊNCIAS SUTIS

A gaveta emperrou logo cedo.

 

Puxei com cuidado.

 

Ela resistiu.

 

Tentei de novo, um pouco mais forte, e só então cedeu.

 

Nada estava fora do lugar.

 

Talheres alinhados, panos dobrados, tudo como sempre.

 

Fiquei alguns segundos parado, olhando para aquele pequeno esforço desnecessário.

 

Há coisas que funcionam a vida inteira e, sem aviso, começam a pedir mais paciência.

 

Recentemente fui obrigado a trocar o armário do banheiro.

 

O trabalho foi tão bem-feito que agora não preciso fazer esforço algum para abrir ou fechar as gavetas.

 

O antigo exigia força, quase um tranco.

 

Passei a observar em mim o mesmo processo. Tenho aprendido a ter paciência para caminhar, mesmo dentro de casa.

 

De andarilho pelas calçadas da cidade, passei a contar passos curtos entre um cômodo e outro.

 

O pior é que eles doem e exigem, quase sempre, um braço amigo.

 

A velhice precisa ser compreendida.

 

Sem essa compreensão, ela facilmente se transforma em doença.

 

No meu caso, não chegou de repente.

 

Veio insidiosa, pedindo pequenos esforços quase imperceptíveis.

 

O acúmulo deles me obrigou a fazer movimentos antes desnecessários, levando-me a me reinventar para continuar.

 

Se a parte intelectual segue invejável, não posso dizer o mesmo de outras áreas do meu organismo.

 

Algumas gavetas do meu corpo já não funcionam nem com esforço ou tranco.

 

E não conheço técnico habilitado para esse tipo de conserto.

 

São órgãos que ficaram enferrujados com o tempo.

 

Resta, então, muita paciência para esse finzinho de vida.

 

Procuro compensar o desgaste das dobradiças do meu organismo me apegando aos filhos, netos e bisnetos.

 

Quando estou agarrado a eles — especialmente aos bisnetos — o tempo deixa de ter pressa.  Ouço com calma, sorrio sem economia e esqueço as pequenas limitações.

 

Assim, deixo de perder paciência com esforços que um dia foram desnecessários e passo a valorizar aquilo que ainda abre fácil: o afeto.

 

Gabriel Novis Neves

06-02-2026

PEQUENAS MUDANÇAS

Arrastei a cadeira alguns centímetros.

 

Não foi por necessidade, apenas por conforto.

 

O barulho foi curto, seco.

 

Sentei novamente e testei a posição.

 

Ficou melhor assim.

 

A mesa continuou a mesma, o ambiente também.

 

Às vezes, um ajuste simples resolve o resto do dia.

 

Quantas vezes, no decorrer da nossa existência, pequenos ajustes melhoraram a nossa vida?

 

Escrevendo, então, esses ajustes são quase necessários.

 

Redijo meus textos com atenção, e deixo-os ‘esfriar’.

 

Na revisão, quase sempre faço adequações.

 

São simples arranjos que os tornam mais musicais, tornando a leitura mais agradável.

 

Um ponto de exclamação pode mudar o ritmo do texto.

 

E é tão simples!

 

Trabalho para entregar ao leitor do Bar do Bugre um produto o mais agradável possível.

 

Para isso, conto com o auxílio de uma experiente revisora e com o formato final do editor.

 

Ambos têm total autonomia para as adequações e até alteração do título da crônica.

 

Quase sempre acho que ficou melhor assim.

 

A vaidade não permite essa experiência de ajustar a pequena posição de uma cadeira, ou de adequar uma curta frase ou título de uma crônica.

 

Essa rigidez de posição é contrária à experiência.

 

Sempre trabalhei com pessoas inexperientes, que se aconselhavam com as experientes.

 

Escrevo o que fiz.

 

Em todos os cargos públicos que ocupei na minha vida, eu não tinha experiência prévia para ocupá-los.

 

Procurei, então, convidar os melhores para me ajudar.

 

Foi assim que conseguimos implantar uma universidade moderna, em pleno Centro-Oeste, nos anos setenta, quando as dificuldades eram enormes.

 

Tenho certeza de que muitos dos meus escolhidos não seriam aceitos hoje, nem eu mesmo, por não possuir doutorado e eles curso superior.

 

Um jornalista me pergunto se hoje eu exerceria o cargo de reitor.

 

Disse que não, por não possuir pós-graduação e poder contratar sábios sem curso superior.

 

Meu professor de Medicina, Pedro Nava, definia a experiência como dois faróis de automóvel virados para trás: só iluminavam o passado.

 

Gabriel Novis Neves

06-02-2026

INCÔMODO SILÊNCIO

 

O telefone ficou em silêncio a manhã inteira.

 

Passei perto algumas vezes, olhei a tela apagada e segui adiante.

 

Nenhuma chamada, nenhuma mensagem.

 

O aparelho permaneceu ali, imóvel, enquanto o dia corria do mesmo jeito.

 

Almocei, caminhei pela casa e só no fim da tarde percebi que ele continuava exatamente como estava.

 

Senti, então, que estava aposentado como médico e velho também.

 

Por mais de meio século, o telefone foi para mim um importante instrumento de trabalho.

 

Como médico parteiro, ele me chamava o dia todo.

 

Também era por ele que se organizava minha intensa vida social.

 

Hoje, permanece mudo quase o tempo inteiro.

 

Como dizia minha mãe, Irene: ‘eu morri para o mundo’.

 

As pessoas na plenitude da vida profissional não têm tempo de atender telefone.

 

Essa função fica para os secretários.

 

Raramente falam com subordinados, a não ser quando o assunto lhes interessa.

 

Quando uma autoridade atende pessoalmente, sentimo-nos homenageados, de tão raro que é.

 

Hoje, meu telefone fica em silêncio quase o dia todo, fazendo-me companhia enquanto escrevo.

 

A cuidadora só fala comigo quando pergunto, e acho melhor assim.

 

Como a vida dá voltas em todos os setores da nossa existência!

 

Faço uma regressão aos meus primeiros anos e, como num filme, chego aos dias atuais.

 

Tudo passou rápido como um sopro.

 

E o que passou, passou.

 

O telefone continua mudo, agora me incomodando.

 

Como seria bom se ele tocasse!

 

O seu ruído seria entendido como coisa nova, sinal de alguém interessado em conversar comigo.

 

É só depois que perdemos os chamados do telefone, que passamos a valorizar o antigamente.

 

Geralmente é assim: damos mais valor ao que perdemos.

 

As perdas são sempre supervalorizadas.

 

Gostaria de terminar este texto com o meu telefone, hoje mudo, chamando sem parar.

 

Gabriel Novis Neves

04-02-2026

LUZES ACESAS

A luz da sala ficou acesa sem necessidade.

 

Só percebi quando o sol já estava alto.

 

Fui até o interruptor e desliguei.

 

A claridade entrou pela janela sem pedir licença.

 

A casa mudou de tom.

 

Voltei para a cadeira e continuei sentado.

 

Às vezes, pequenos descuidos fazem parte da rotina e acabam pesando no bolso.

 

Outros, atingem diretamente a saúde.

 

Hoje acordei mais cedo para que a cuidadora me aplicasse a injeção semanal de controle da diabete.

 

Aproveitei também para completar a lista dos medicamentos de uso mensal.

 

Graças a esses cuidados, minha saúde está em ordem, segundo os últimos exames laboratoriais.

 

Quem administra a própria casa, como eu, sabe muito bem o que representa esquecer uma lâmpada acesa durante o dia.

 

Para as finanças pesa.

 

Os antigos eram mais atentos a essas pequenas coisas.

 

Até hoje ouço minha mãe, em voz alta, chamando a atenção para a torneira do tanque da área de serviço, transbordando água.

 

Completava sempre:

 

—Isso é dinheiro e não pode ser desperdiçado.

 

Bem mais tarde, já como secretário de Educação do Estado, em 1968, tomei conhecimento da existência de um curso universitário de Economia Doméstica.

 

A primeira cuiabana formada nesse curso, em Minas Gerais, eu a contratei.

 

Depois, levei-a para a recém-criada Universidade Federal de Mato Grosso, onde prestou relevantes serviços até a sua aposentadoria.

 

Em nome da ideologia do não desperdício, grandes obras foram realizadas.

 

O cuidado era tamanho que eu mesmo, pela manhã, percorria as salas desligando interruptores esquecidos.

 

À noite, porém, o câmpus permanecia iluminado.

 

As lâmpadas dos postes ficavam acesas.

 

Beleza também tem seu preço.

 

Como era bonito passear à noite pelo câmpus e contemplar seus oitenta hectares iluminados, mesmo gastando dinheiro.

 

Mas beleza tem preço, não é?

 

Gabriel Novis Neves

05-02-2026

COISAS FUNCIONAM DE SEU JEITO

A caneta não escreveu logo de primeira.

 

Risquei o papel algumas vezes até a tinta sair.

 

Depois, funcionou normalmente.

 

Continuei escrevendo sem trocá-la.

 

A letra saiu igual às outras.

 

A caneta ficou ali, ao lado do papel, pronta para o restante do texto.

 

A vida é assim.

 

Algumas conquistas exigem insistência.

 

Outras, por mais que tentemos, não se realizam.

 

Hoje, a cuidadora chegou para trabalhar e deixou o carro desligado na garagem do edifício.

 

Tomou o café com calma e depois desceu para dar partida.

 

A bateria respondeu, poupando-a de trocar uma bateria já com quatro anos de uso.

 

Como não tenho carro há mais de dez anos, nem sei mais dirigir os modelos modernos.

 

Antigamente, em situações como essa, recorríamos à famosa ‘chupetinha’, hoje desaconselhada.

 

Quem usa celular sabe: quando algo falha, basta desligar, esperar um pouco e ligar novamente.

 

Como num passe de mágica, tudo volta a funcionar.

 

Quem me socorre com os problemas do notebook e do celular é o fisioterapeuta que me atende em casa, duas vezes por semana.

 

O fato é que esses apetrechos, impostos pelos tempos modernos, passaram a fazer parte do nosso cotidiano.

 

O problema maior é para nós, idosos.

 

As crianças, ao contrário, já convivem com a tecnologia desde os berçários das maternidades.

 

Fiquei surpreso com a atitude da minha filha, que perdeu o celular e passou a usar o da própria neta — minha bisneta de apenas dois anos.

 

Trouxe o primeiro computador IBM 11.30 para a UFMT, em 1974.

 

Foi necessário construir um laboratório com pé-direito alto e refrigeração intensa para que ele funcionasse.

 

Quando visitava o laboratório na Cidade Universitária do Coxipó, entrava de casaco e saía com dor de garganta.

 

Hoje, a caneta da crônica continua do mesmo tamanho.

 

E o computador cabe na palma da minha mão.

 

Gabriel Novis Neves

27-01-2026

RUA DE BAIXO

Hoje o pão chegou mais quente do que de costume.

 

O entregador subiu apressado, tocou a campainha e saiu antes que eu abrisse a porta.

 

O saco de papel ainda soltava vapor.

 

Coloquei-o sobre a mesa e senti aquele cheiro conhecido de padaria antiga.

 

Cortei um ao meio com a faca do café da manhã.

 

A manteiga derreteu sem esforço.

 

Não havia pressa.

 

O rádio estava ligado baixo.

 

A casa acordava devagar.

 

Pequenas coisas assim continuam marcando o início dos meus dias.

 

Hoje vou ao escritório e tento passar para o papel as coisas lindas da Cuiabá antiga, como o cheiro da padaria de antigamente.

 

Do comércio da estreita rua de Baixo, formado em grande parte por libaneses que criaram raízes aqui, adotando a cidade como seu verdadeiro torrão natal.

 

Trouxeram sua riquíssima cultura, tiveram filhos cuiabanos, que se casaram com cuiabanos.

 

Além do comércio, muitos se destacaram em profissões liberais, como a medicina e o magistério.

 

Como tenho saudades da velha rua de Baixo, com seu comércio diversificado: lojas de tecidos, sapatos e perfumes femininos. (1)

 

Das casas masculinas, com seus elegantes chapéus e tecidos importados para a confecção de ternos.

 

Da padaria famosa, da doceria, da sorveteria lembrada até hoje.

 

Da farmácia, do armazém, do estúdio fotográfico.

 

Até um cinema poeira existia ali, muito frequentado.

 

Havia também residências de gente importante da época, sem esquecer a pracinha onde brincávamos, passagem obrigatória para o Morro da Luz.

 

Nos fundos a histórica rua do Meio, por onde, em outros tempos, entravam os escravizados nas casas da rua de Baixo.

 

Assim começo meus dias hoje, cheio de lembranças de um tempo bom que passou.

 

A casa onde nasci foi demolida. (2)

 

No lugar, surgiu uma loja de tecidos.

 

Naquele tempo, falava-se na rua de Baixo o português, o árabe e o italiano, principalmente.

 

Era uma rua curta, mas cheia de encantos.

 

Há muitos anos não passo por lá.

 

Por textos e fotografias, sei que seus antigos casarões, abandonados, viraram ruinas.

 

Da minha infância, restaram as lembranças.

 

E o cheiro do pão quente, que ainda insiste em voltar.

 

Gabriel Novis Neves

02-02-2026

TOQUE FUGAZ

A campainha tocou uma única vez, curta e decidida.

 

Não insistiu.

 

Levantei devagar, sem pressa, tentando lembrar quem poderia ser àquela hora.

 

Enquanto caminhava até a porta, pensei como certos sons interrompem o silêncio da casa com mais força do que deveriam.

 

Abri esperando alguém, mas encontrei apenas o corredor vazio.

 

Fiquei ali por alguns segundos, escutando o eco daquele toque que já tinha ido embora.

 

Voltei para dentro com a sensação estranha de quem foi chamado e não encontrou resposta.

 

A casa retomou o seu silêncio habitual, interrompido apenas pelo barulho distante da rua e pelo relógio da parede, sempre pontual.  

 

Sentei-me novamente, mas a campainha continuava tocando na memória.

 

Pensei em quantas vezes a vida toca apenas uma vez.

 

Não repete.

 

Não espera.

 

É um aviso breve, quase educado, que pode ser ignorado por distração, cansaço ou simples demora.

 

Há convites que não insistem, pessoas que passam rápido, oportunidades que não batem duas vezes.

 

Lembrei das visitas antigas, quando a campainha era quase um anúncio de conversa longa, café passado na hora e cadeiras puxadas para perto.

 

Hoje, muitas vezes, o toque é seguido de pressa, recados curtos e despedidas apressadas.

 

Talvez aquela campainha tenha sido apenas engano.

 

Um dedo apressado no andar errado.

 

Ou talvez não.

 

Talvez tenha sido só um lembrete silencioso de que nem tudo permanece à espera.

 

Algumas coisas chegam, tocam e sequem adiante.

 

Levantei outra vez, conferi se a porta estava bem fechada e voltei para o meu canto.

 

A campainha não tocou novamente.

 

E eu entendi, sem necessidade de explicação, que certos chamados vêm apenas para testar se ainda estamos atentos ao que acontece do lado de fora — e dentro da gente.

 

Gabriel Novis Neves

28-01-2026

TODO CUIDADO É POUCO

Separei a camisa cedo, ainda com o dia clareando.

 

Não estava amassada, mas também não estava perfeita.

 

Decidi usá-la assim mesmo.

 

Abotoei com calma, olhando no espelho sem muita exigência.

 

Lembrei que, por muitos anos, sair de casa exigia roupa passada, sapato limpo e cinto alinhado.

 

Havia um ritual.

 

Uma atenção aos detalhes que hoje parece exagero, mas que fazia parte da rotina.

 

Hoje a camisa cumpre sua função.

 

Não reclama.

 

Não exige ferro quente nem pressa.

 

Caminhei até a sala, peguei os óculos e segui com o dia sem ajustar mais nada.

 

Com os anos passando fiquei menos rigoroso comigo.

 

Não é relaxamento.

 

É um cansaço manso, desses que chegam sem alarde.

 

Deixamos de fazer a barba todos os dias, de engraxar os sapatos antes de sair, de procurar defeitos no espelho.

 

E, sem perceber, estendemos essa falta de cuidado ao corpo.

 

Adiamos consultas, pulamos exames, deixamos o médico para depois.

 

É assim que, de maneira silenciosa, a doença se aproxima.

 

Às vezes chega como uma pneumonia quase sem sintomas.

 

Outras, como a necessidade de trocar uma prótese antiga, esquecida no tempo em que cuidávamos melhor de nós.  

 

Não é apenas a camisa amassada que denuncia o envelhecimento.

 

É a atenção que vai faltando.

 

O zelo que se perde aos poucos.

 

Sabemos que pequenos cuidados fazem diferença para a saúde física e mental.

 

Assim como as camisas sofrem com o uso, o organismo também se desgasta — às vezes cedo demais.

 

A tecnologia criou tecidos que não amassam e cirurgias que salvam vidas ainda no berço.

 

Mas nenhuma inovação substituiu o gesto simples de cuidar de si.

 

Passar a camisa é detalhe.

 

Passar por si mesmo, com atenção, é necessidade.

 

Gabriel Novis Neves

01-02-2026